Gaudeix de més d’una hora de música i el millor exercici de forma presencial amb FEDA Sevilla, Flamenco Sport, Ballet Fit® i Zumba® a la zona de meta el proper diumenge 23 de novembre.

No et perdis el tradicional festival d’Aeròbic i Fitness de la Carrera de la Mujer que torna a la zona de meta situada al carrer La Rábida el proper 23 de novembre. A partir de les 10.50 h, totes les participants podran gaudir en directe de les sessions de música, ball i exercici que els monitors han preparat.

El festival arrencarà amb la sessió d’escalfament Central Lechera Asturiana de la mà de FEDA Sevilla. Tot seguit gaudirem d’una sessió de DANCE combinant moviments de ball senzills al ritme dels èxits més actuals, de la música dance que més se sent a les discoteques.

A les 11.15 h arriba Flamenco Sport amb Angela Osorio. Una activitat esportiva, on el ball flamenc es barreja amb el fitness aeròbic. Una manera divertida i alegre de sentir-te activa, t’hi convidem a provar-ho!

I no pot faltar com cada any la demo de Zumba® combinant ritmes mundials optimistes amb una coreografia fàcil de seguir proporcionant entrenaments efectius per a tot el cos. Fundada el 2001, la companyia és ara el programa de condicionament físic més gran del món amb 15 milions de persones en més de 185 països.

Tot seguit Mercedes Aguayo serà la protagonista a l’escenari amb BalletFit®, un estil que fusiona la tècnica de la dansa clàssica amb el fitness, treballant la força, la coordinació, la tonificació, l’equilibri i la flexibilitat, implicant tot el cos en els exercicis cardiovasculars al ritme de la música.

I finalment tornaran els monitors de FEDA Sevilla amb una sessió de Cardio-Kick-Box, una modalitat que ajuda a combatre l’estrès, potenciar la capacitat cardiovascular, la resistència muscular, la flexibilitat o la coordinació. 

Ens veiem diumenge 23 de novembre al Festival d’Aeròbic i Fitness de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Sevilla!