La Cursa de la Dona Central Lechera Asturiana de Vitòria-Gasteiz torna el diumenge 31 de maig i celebrarà a meta el seu tradicional festival d’Aeròbic i Fitness. A partir de les 11.20 h, a Mendizabala, totes les participants podran gaudir en directe de les sessions de música, ball i exercici que els monitors de VivaGym, Zumba® i BalletFit® han preparat en aquesta edició.

A les 11.20 h arrenca el festival amb la sessió d’escalfament Central Lechera Asturiana de la mà de les monitores de VivaGym. Tot seguit gaudirem d’una sessió de DANCE, també amb VivaGym, per entrenar amb coreografies de ball i gaudir de la millor música del moment.

A les 11.45 arriba Fit Moves també de la mà de VivaGym. Exercicis al ritme de la música per tonificar d’una manera divertida i a les 12.00 h gaudirem d’una sessió de Zumba® amb Ainara Ruiz i Esther Sánchez. Zumba® és una marca global d’estil de vida que fusiona fitness, entreteniment i cultura en un emocionant exercici de ball. Les classes de Zumba® combinen ritmes mundials optimistes amb una coreografia fàcil de seguir proporcionant entrenaments efectius per a tot el cos. Fundada el 2001, la companyia és ara el programa de condicionament físic més gran del món amb 15 milions de persones en més de 185 països.

El punt final el posaran Iraia Ibañez i Marina Olcoz amb la seva sessió de BalletFit®. Ella serà l’encarregada d’impartir aquesta sessió que fusiona la tècnica de la dansa clàssica amb el fitness, treballant la força, la coordinació, la tonificació, l’equilibri i la flexibilitat, implicant tot el cos en els exercicis cardiovasculars al ritme de la música.

Ens veiem el diumenge 31 de maig al Festival d’Aeròbic i Fitness de la Cursa de la Dona de Vitòria-Gasteiz!