Goza de máis dunha hora de música e o mellor exercicio de forma presencial con FEDA Sevilla, Flamenco Sport, Ballet Fit® e Zumba® na zona de meta o vindeiro domingo 23 de novembro.

Non perdas o tradicional festival de Aeróbic e Fitness da Carreira da Muller que volve á zona de meta situada na rúa A Rábida o vindeiro 23 de novembro. A partir das 10.50h, todas as participantes poderán gozar en directo das sesións de música, baile e exercicio que os monitores prepararon.

O festival arrancará coa sesión de quecemento Central Lechera Asturiana da man de FEDA Sevilla. Acto seguido gozaremos dunha sesión de DANCE combinando movementos de baile sinxelos ao ritmo dos éxitos máis actuais, da música dance máis escoitada nas discotecas.

Ás 11.15h chega Flamenco Sport con Angela Osorio. Unha actividade deportiva, onde o baile flamenco se mestura co fitness aeróbico. Unha maneira divertida e alegre de sentirte activa, convidámoste a probalo!

E non pode faltar como cada ano a demo de Zumba® combinando ritmos mundiais optimistas cunha coreografía doada de seguir proporcionando adestramentos efectivos para todo o corpo. Fundada en 2001, a compañía é agora o programa de acondicionamento físico máis grande do mundo con 15 millóns de persoas en máis de 185 países.

Acto seguido Mercedes Aguayo será a protagonista no escenario con BalletFit®, un estilo que fusiona a técnica da danza clásica co fitness, traballando a forza, a coordinación, a tonificación, o equilibrio e a flexibilidade, implicando todo o corpo nos exercicios cardiovasculares ao ritmo da música.

E por último volverán os monitores de FEDA Sevilla cunha sesión de Cardio-Kick-Box, unha modalidade que axuda a combater o estrés, potenciar a capacidade cardiovascular, a resistencia muscular, a flexibilidade ou a coordinación. 

Vémonos o domingo 23 de novembro no Festival de Aeróbic e Fitness da Carreira da Muller Central Lechera Asturiana de Sevilla!