La manzana Hija de los Alpes, patrocinadora oficial de la Carrera contribuye a la filosofía de la Marea Rosa de un bienestar 360º que incluye mente, emoción y cuerpo.

El sabor, el aporte nutricional y la pasión de Marlene® en cada una de sus propuestas culinarias (desde las recetas elaboradas por chefs de prestigio internacional, como el 3 Estrellas Michelin, Norbert Niederkofler, hasta sencillamente el placer de saborear la manzana fresca como tentempié) ayudan a optimizar el rendimiento físico.

Pero la Hija de los Alpes sabe que el bienestar cotidiano es mucho más que una dieta saludable. Es un conjunto de pequeños gestos, placeres personales, y hábitos diarios que fomentan, entre todos, un equilibrio entre lo físico, mental y emocional. Una invitación a cuidarse y a redescubrir los momentos agradables más sencillos, como saborear una manzana en toda su riqueza de sabores y aromas, eje central de la nueva campaña de Marlene® «Disfruta del regalo de la naturaleza».

Una experiencia que comienza con saborear en primera persona las sabrosas propuestas culinarias que encontrarás en la web de Marlene® y sigue con las prácticas de vida inspiradoras como las que, etapa a etapa, se publican en la web de la Carrera de la Mujer. El tiempo de preparación para la de Zaragoza viene cargado de un horizonte repleto de bienestar.

Ejercicio físico

La Carrera de la Mujer es una ocasión para festejar el ejercicio físico, el compañerismo y la solidaridad. Para participar en la carrera de Zaragoza no hace falta ser una atleta experta: cada una puede recorrer el trayecto a su propio ritmo y según sus posibilidades. Lo que importa es estar ahí y contribuir, juntas, a difundir un mensaje importante. De hecho, el ejercicio físico es uno de los pilares del bienestar diario y, junto con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable, ayuda a cuidar el cuerpo y la mente. Y si buscas consejos y sugerencias para entrenar y disfrutar al máximo de esta experiencia, ¡visita la página web de la Carrera de la Mujer y déjate inspirar!

Alimentación y estilo de vida

Una dieta equilibrada ayuda a tu organismo a mantener el rendimiento óptimo durante la jornada, y Marlene® se suma a ello con sus recetas  y sus combinaciones de sabores. Por ejemplo, una Fuji Marlene® con jamón serrano, o también con nueces, almendras, avellanas o anacardos. De un lado, la intensidad salada del jamón casa armoniosamente con la dulzura y jugosidad de la Fuji. Del otro, los frutos secos complementan el dulzor de la manzana Fuji con un aroma rico y una textura cremosa al paladar, dando vida a una combinación ideal como aperitivo energético antes de la actividad. ¡Un impulso para tu bienestar físico!

Y recuerda que la Marea Rosa es una fiesta de solidaridad, compañerismo y un estilo de vida saludable. Disfrutar de la carrera y del día a día desde una actitud serena y optimista, repercutirá positivamente en tu salud mental.  

La filosofía del bienestar de la Hija de los Alpes te espera en Zaragoza el 8 de noviembre. Déjate inspirar por su sabor y vitalidad. ¡Correr juntas, vivirlo juntas!

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