El 23 de marzo la Carrera de la Mujer inicia su circuito en Las Palmas de Gran Canaria y los monitores de Go Fit, BalletFit® y Zumba® nos han preparado más de una hora de música y ejercicio en la zona de meta.

La fiesta del deporte y la solidaridad llega a Gran Canaria con el inicio del circuito 2025 de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana en Las Palmas de Gran Canaria el domingo 23 de marzo. En la zona de meta situada en la Playa de Las Canteras, junto al Auditorio Alfredo Kraus, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de GO Fit Las Palmas, BalletFit® y Zumba®  han preparado.

El festival arrancará a las 11.00h con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de los monitores de Go Fit Las Palmas con una sesión Dance al ritmo de la música más actual.

A las 11.15h Diana Serena de Zumba® subirá al escenario para continuar con la fiesta. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

A las 11.30h disfrutaremos de una sesión de BalletFit® con Gloria Morales, bailarina profesional y fundadora de la disciplina. Ballet Fit® es un método de entrenamiento elegante que aúna la sabiduría y la técnica del ballet con la diversión del fitness.  Las clases se dividen en tres bloques: barra, cardio y suelo, combinando ejercicios que implican a todos los grupos musculares a la vez al ritmo de la música. Se trabaja la musculatura interna con el peso del propio cuerpo y es apto para todas las personas y niveles. Ballet Fit® no va de entrenar duro, va de entrenar inteligente.

Continuará Go Fit Las Palmas con TOTAL FIT, una actividad en la que trabajaremos la fuerza con un entrenamiento de alta intensidad combinando intervalos de trabajo cardiovascular con otros de fuerza muscular.

Y la vuelta a la calma también la haremos con los monitores de Go Fit y su disciplina ZEN, una sesión coreografiada que combina lo mejor de varios métodos (Pilates, Yoga, TaiChi y Estiramientos). Una perfecta combinación de fuerza, estabilidad, postura, movilización articular y relajación.

¡Nos vemos el domingo 23 de marzo en Las Palmas de Gran Canaria!