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+SolidariAs con Bolboretas Coruña

15/07/2024
+SolidariAs con Bolboretas Coruña

BOLBORETAS somos una asociación sin ánimo de lucro, deportiva y cultural, formada por personas que han padecido o padecen cáncer de mama y sin límite de edad. La primera asociación de Dragon Boat de Coruña y Galicia.

Buscamos mejorar nuestra calidad de vida, fomentar el trabajo en equipo, ayudarnos en la superación de nuestros retos al tiempo que disfrutamos del ejercicio físico al aire libre en contacto con la Naturaleza.

El palear en bote modelo Dragon, para mujeres con cáncer de mama, se inició a partir de un estudio realizado en 1996 por el especialista Don McKenzie en Canadá; investigando y promoviendo los beneficios del ejercicio del torso y brazos para nuestra enfermedad. 

La idea nació en mayo de 2021, a iniciativa del Dr. Rafael Arriza y la Dra. Julia Rodriguez. El proyecto se propuso y financió inicialmente a través de de la Cátedra HM de Traumatología del Deporte de la Universidade da Coruña; gracias a ello se logró la cesión de una embarcación Dragon Boat de 22 plazas. 

En el proyecto también colaboran la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física, HM Hospitales.

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Beneficios:

  • Fortalece la musculatura del tronco superior. 
  • Disminuye los efectos de las secuelas físicas, psicológicas y sociales. Activa la circulación y mejora el drenaje linfático. 
  • Ayuda a recuperar actividades cotidianas y placenteras, pero también la autonomía. 
  • Incremento de la sensación de desconexión y libertad al entrenar al aire libre.
  • Aumenta la autoestima y la autopercepción.
  • Contribuye a sentir que tienes parte de control en tu propia recuperación.

Contamos con dos barcos dragones, un DB22 (22 plazas) y un DB12 (12 Plazas) con los que salimos a palear.

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¿Cúando y dónde?

Durante el curso académico: 2 días por semana: entrenamiento en seco en las instalaciones de la Universidad de A Coruña y sábado y domingo por la mañana salimos a palear en nuestro barco dragón, desde Marina Coruña.

Durante las vacaciones: miércoles por la tarde, sábados y domingos por la mañana: salimos a remar en nuestro barco dragón.

Vamos competiciones de la RFEP, organizamos otro tipo de actividades como rutas de senderismo, kayak... y conferencias y charlas de interés para nuestras socias.

Si quieres unirte y palear con nosotras puedes ponerte en contacto llamado al  643461017 o escribiendo al correo electrónico bolboretascoruna@gmail.com.

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