El domingo 18 de junio se celebra la Carrera de la Mujer de Gijón y en la zona de meta se ha preparado un festival para bailar y hacer ejercicio con los monitores de AsturEvents, Ballet Fit® y Zumba®.

El festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Gijón vuelve al Hípico de Las Mestas el próximo 18 de junio. A partir de las 10.55h, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de AsturEvents, Ballet Fit®  y Zumba® han preparado.

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A las 10.55h arranca el festival con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de Pilar, Gabriela, Sheila y Pablo de AsturEvents. Acto seguido disfrutaremos de una clase de Sh’Bam, un programa de entrenamiento físico para ponerse en forma que combina movimientos de bailes sencillos caracterizados por una intensidad moderada con la mejor música del momento y las coreografías más divertidas.

A las 11.20h disfrutaremos de una sesión de Zumba® con  Mariana Morali, Magdalena y Lacey. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

A las 11.35h Jennifer y Mari Geli Menéndez @balletfit_gijon llegarán al escenario con BalletFit®, un estilo que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.

Acto seguido volverán al escenario los monitores de AsturEvents con STRONG Nation®, una disciplina que combina entrenamientos en intervalos de alta intensidad con los principios científicos de la Motivación musical sincronizada, para terminar con BodyBalance, la sesión inspirada en el Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza. 

¡Nos vemos este domingo en el Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Gijón!