Disfruta de más de una hora de música y el mejor ejercicio de forma presencial con FEDA Sevilla, Flamenco Sport, Ballet Fit® y Zumba® en la zona de meta el próximo domingo 24 de noviembre.

No te pierdas el tradicional festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer que vuelve a la zona de meta situada en la calle La Rábida el próximo 24 de noviembre. A partir de las 10.50h, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de FEDA Sevilla, Flamenco Sport, Ballet Fit® y Zumba®  han preparado.

El festival arrancará con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de los monitores de FEDA Sevilla. Acto seguido disfrutaremos de una sesión de DANCE combinando movimientos de baile sencillos al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance que más se escucha en las discotecas.

A las 11.15h llega la demo de Zumba® con Mariana Morali para bailar sin parar. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

Si no has probado una clase de Flamenco Sport podrás hacerlo a las 11.30h con Angela Osorio. Una actividad deportiva, donde el baile flamenco se mezcla con el fitness aeróbico. Una forma divertida y alegre de sentirte activa. Acto seguido Mercedes Aguayo será la protagonista en el escenario con BalletFit®, un estilo que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.

Y por último volverán los monitores de FEDA Sevilla con una sesión de Cardio-Kick-Box, una modalidad que ayuda a combatir el estrés, potenciar la capacidad cardiovascular, la resistencia muscular, la flexibilidad o la coordinación. 

¡Nos vemos el domingo 24 de noviembre en el Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Sevilla!