El domingo 30 de marzo al llegar a meta disfruta de más de una hora de música y el mejor ejercicio con Isa Fitwoman, Ballet Fit® y Zumba®.

La meta de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana en la Playa de Las Arenas volverá a ser el escenario donde se celebrará el tradicional festival de Aeróbic y Fitness. A partir de las 10.00h, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de baile y ejercicio con la mejor música del momento.

A las 10.00h arranca el festival con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de Isa López, Beatriz Beltrán y Laura Lunar. Acto seguido disfrutaremos junto a ellas de una clase de WeDance para bailar sin parar con la música más actual y las coreografías más divertidas. La clase perfecta para disfrutar y desconectar de los problemas, mejorando tu coordinación y capacidad cardiorrespiratoria.

Acto seguido llega la sesión de Zumba® con  Mariana Morali, Sabina Ros, Azahara Fuentes y Loredana. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

Después Silvia Escribano, Virginia Santizo y Rebeca Sánchez llegarán al escenario con BalletFit®, un estilo que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.

Y por último volveremos a la calma estirando y relajando cuerpo y mente de nuevo con Isa Fitwoman, Beatriz y Laura.

¡Nos vemos este domingo en el Festival de Aeróbic y Fitness de la Carrera de la Mujer de Valencia!