¿Es posible levantar los párpados superiores caídos sin blefaroplastia?, ¿o subir cachetes sin hilos tensores? ¡Sí! Con la ayuda del fitness facial, el que se está convirtiendo en tendencia en nuestro país. Son ejercicios especiales que tonifican los músculos faciales. Katia Sol, influencer, fundadora de la escuela de fitness facial UpFace, comparte las técnicas de los mejores ejercicios de su programa, realizando los cuales, en tan solo un par de semanas, podrás reafirmar la flacidez facial.

Más información: AQUÍ.

Precio: 3€ a beneficio de Wanawake (incluye pulsera masai).

Sumérgete en una experiencia fitness revolucionaria: una sesión en parejas que fusiona entrenamiento colectivo y barra fitness para transformar tu cuerpo y reforzar la conexión con tu compañer@. En este entrenamiento ameno y dinámico, trabajarás fuerza, resistencia y agilidad a través de movimientos sincronizados y ejercicios innovadores, diseñados para desafiar tus límites y potenciar tu energía. Disfruta del apoyo del grupo y de la motivación mutua, mientras cada movimiento te acerca a una versión más fuerte y saludable de ti mismo.

Impartido por @Ballsportcenter.valencia

Precio: 2€ (Donación íntegra para GEICAM).

Apúntate a esta Demo de Strong Nation™, un entrenamiento de alta intensidad que combina elementos de combate con música EDM, en diferentes niveles para motivarte a desafiar tus limites. ¡Empieza la mañana con energía!

Precio: Inscripción gratuita.

Únete a ésta Master Class de Zumba® Fitness por una buena causa y entrena de una forma divertida al ritmo de música alegre.

Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.

Precio: 3€ (Donación íntegra para Wanawake Mujer y de regalo recibe una pulsera masai).

Disfruta esta clase con los monitores de VivaGym.

BODYCOMBAT™ es un programa cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor capacidad cardiovascular.

Precio: Actividad gratuita patrocinada por VivaGym, ¡APÚNTATE AHORA!.

Con Jesús Martínez.

El Latin Dance incorpora rutinas de danza como la disociación y la coordinación corporal, los fundamentos de los ritmos latinos y el trabajo coreográfico para hacerte vivir una experiencia que te ayuda en tu desarrollo personal a través del movimiento. La danza en cualquiera de sus formas requiere una gran atención al momento presente para poder coordinar ritmo, movimiento, musicalidad y con el Latin Dance lo vas a poder hacer de una forma súper divertida y progresiva.

Colabora: Escuela de Baile Carisma.

Precio: 2€ (Donación íntegra para la Asociación Española de Cáncer de Mama Metastásico).

Con Raquel Caturla

Aprende cómo tus pensamientos pueden impulsarte a sentirte más fuerte, capaz y motivada, incluso en los momentos más desafiantes.

Precio: Inscripción gratuita.

¡El hacer ejercicio más divertido del momento! Se realiza al ritmo de la música con las botas Kangoo Jumps®, las únicas botas de rebote que absorben hasta el 80% el impacto en las articulaciones, aptas para cualquier persona y con las que se pueden realizar todo tipo de ejercicios. ¡Fáciles de utilizar, seguras y muy divertidas! 

Ideales para ponerse en forma rápido divirtiéndote. Conoce más sobre éstas botas en www.rcjumps.com 

IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA TANTO SI TIENES BOTAS PROPIAS COMO SI NO. 

Recomendable traer calcetines altos y llegar 20´ antes del inicio de la sesión con tu DNI.

Participan: RCJumps, SiempreOnFit, Raquel Caturla, KangooClub Rock&Jumps, Pretende Jumps y Club Sport Jump.

Precio: 3€ (Recaudación Benéfica a favor de la Asociación Española de Cáncer de Mama Metastásico).