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Disfruta en vivo y en directo de más de una hora de música y el mejor ejercicio de forma presencial con los monitores de Les Mills, Ballet Fit® y Zumba®.
La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana llega a Barcelona. Y junto a la línea de meta, en la tercera explanada de las Fuentes de Montjuïc, tendrá lugar el festival de Aeróbic y Fitness. A partir de las 10.30h, todas las participantes podrán disfrutar en directo de las sesiones de música, baile y ejercicio que los monitores de Les Mills, Ballet Fit® y Zumba® han preparado.
A las 10.30h arranca el festival con la sesión de calentamiento Central Lechera Asturiana de la mano de los monitores de Les Mills con Pitu Sitges a la cabeza que después de entrar en calor seguirán con una sesión de SH’BAM™ que combina movimientos de baile sencillos y sexys, perfecta para los que buscan ponerse en forma, aprender a bailar y liberar la artista que llevamos dentro.
Acto seguido a las 11.00h disfrutaremos de una sesión de Zumba® con Mariana Morali. Zumba® es una marca global de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en un emocionante ejercicio de baile. Las clases de Zumba® combinan ritmos mundiales optimistas con una coreografía fácil de seguir proporcionando entrenamientos efectivos para todo el cuerpo. Fundada en 2001, la compañía es ahora el programa de acondicionamiento físico más grande del mundo con 15 millones de personas en más de 185 países.
A las 11.15h Judith Medina y Andrea Colchón de Ballet Fit® llegarán al escenario con una sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música.
Y Pitu Sitges y sus compañeros pondrán el punto y final al festival con diez minutos de estiramientos para volver juntas a la calma.
¡Nos vemos el domingo 17 de noviembre en el Festival de Aeróbic y Fitness de la Cursa de les Dones!