Una clase dinámica que combina Pilates, fuerza y movilidad para trabajar todo el cuerpo. Mejora tu control corporal, tonifica y gana fuerza mientras disfrutas del movimiento.

Esta técnica puede ayudarte a prevenir y mejorar tu salud además de hacerte sentir con más fuerza y cuidar de tu cuerpo.

Únete este día a participar donde todas sumamos y haremos un gran equipo con el objetivo del cuidado de la salud integral de la mujer.

¡No te olvides de traer la esterilla!

Precio: Inscripción gratuita.

Una clase que combina el fortalecimiento de la zona media del cuerpo con la mejora del rango de movimiento en las articulaciones. Una sesión clave para blindar el cuerpo frente a lesiones y mejorar la postura. ¿Te vienes a probarlo?

La clase se impartirá en el Palacio de Congresos, en una zona de actividades y talleres ubicada al aire libre dentro de la feria de la corredora de la Carrera de la Mujer.

¡No te olvides de traer la esterilla!

Precio: Inscripción gratuita.

Únete a ésta Master Class de Zumba® Fitness por una buena causa y entrena de una forma divertida al ritmo de música alegre.

Con una Demo de Strong Nation™, un entrenamiento de alta intensidad que combina elementos de combate con música EDM, en diferentes niveles para motivarte a desafiar tus limites!

Y Circl Mobility™, una clase basada en ejercicios de flexibilidad, respiración y movilidad, ideal para resetear tu cuerpo en tan solo 12min.

La clase se impartirá en el Palacio de Congresos, en una zona de actividades y talleres ubicada al aire libre dentro de la feria de la corredora de la Carrera de la Mujer.

Precio: Inscripción gratuita.