Una masterclass exclusiva para mujeres donde se hará la iniciación a la técnica del pilates junto con ejercicios dinámicos de tonificación con el objetivo de cuidar y trabajar de forma disciplinada el abdomen y suelo pélvico.

Esta técnica puede ayudarte a prevenir y mejorar tu salud además de hacerte sentir con más fuerza y cuidar de tu cuerpo.

Únete este día a participar donde todas sumamos y haremos un gran equipo con el objetivo del cuidado de la salud integral de la mujer.

¡No te olvides de traer la esterilla!

Precio: Inscripción gratuita.

Únete a ésta Master Class de Zumba® Fitness por una buena causa y entrena de una forma divertida al ritmo de música alegre.

A continuación tendremos una Demo de Strong Nation™, un entrenamiento de alta intensidad que combina elementos de combate con música EDM, en diferentes niveles para motivarte a desafiar tus limites!

Y para cerrar, Circl Mobility™, una clase basada en ejercicios de flexibilidad, respiración y movilidad, ideal para resetear tu cuerpo en tan solo 12min.

Precio: 3€ (Donación íntegra para Wanawake Mujer, incluye una pulsera masai de regalo).